Bienvenido a la web de la Dra. Magdalena Arcia.

La Dra. Arcia es Médico-Psicoterapeuta en Terapia Cognitiva y Formadora en Programas de Mindfulness o Atención Plena.

El punto de partida de aquellos que desean enseñar esta disciplina es haberse formado en psicoterapia, o como profesionales con experiencia en el campo de la salud mental y en los trastornos emocionales. Es esencial haber tenido formación en psicoterapia Cognitiva-Conductual.

Dr. Zindel Seagal, Dr. Mark Williams, y Dr. John Teasdale
Autores y creadores del programa MBCT.

Mindfulness

Mindfulness es la llave que abre la puerta al auto-conocimiento, y nos permite atender a lo que nos ocurre en cada momento de manera consciente sobre nuestro mundo interior (pensamientos, emociones y sensaciones corporales) así como nuestro mundo externo (medioambiente, personas e información que recibimos).

Mindfulness nos ayuda a cultivar la bondad y compasión hacia uno mismo y hacia los demás.

Psicoterapia Cognitiva-Conductual

Dirigida a todas las edades. Psicoterapia de Parejas.

Adaptación Psico-Social-Cultural

Terapia sobre ADAPTACIÓN PSICO-SOCIAL-CULTURAL dirigida a extranjeros residentes en España.

Cursos y Talleres

PADRES “MINDFUL”, NIÑOS FELICES

  Talleres para disfrutar durante todo el verano... Desde los 4 años, los niños y sus padres pueden aprender cómo mejorar su atención, manejar sus emociones y mejorar la calidad de sus relaciones familiares. ¡Toda la familia se beneficia mediante prácticas informales,...

Adiós al estrés en Sevilla con Mindfulness y la doctora Arcia

Adiós al estrés en Sevilla con Mindfulness y la doctora Arcia PARA REDACCION COMMENTS DISABLED IMPRIMIR La prestigiosa Doctora Magdalena Arcia imparte en Sevilla, un interesantísimo curso extensivo en  ocho viernes  sobre Reducción de Estrés y la Ansiedad, basado en...

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Blog

¿Por qué enseñar Mindfulness a los niños?

¿POR QUÉ ENSEÑAR MINDFULNESS A LOS NIÑOS? Para muchos niños es difícil lograr estar quietos y sentir calma por el mundo tan frenético y demandante en el que vivimos. “Mindfulness” nos proporciona las herramientas necesarias para alcanzar esa tranquilidad y paz...

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