Bienvenido a la web de la Dra. Magdalena Arcia.

La Dra. Arcia es Médico-Psicoterapeuta en Terapia Cognitiva y Formadora en Programas de Mindfulness o Atención Plena.

El punto de partida de aquellos que desean enseñar esta disciplina es haberse formado en psicoterapia, o como profesionales con experiencia en el campo de la salud mental y en los trastornos emocionales. Es esencial haber tenido formación en psicoterapia Cognitiva-Conductual.

Dr. Zindel Seagal, Dr. Mark Williams, y Dr. John Teasdale
Autores y creadores del programa MBCT.

Mindfulness

Mindfulness es la llave que abre la puerta al auto-conocimiento, y nos permite atender a lo que nos ocurre en cada momento de manera consciente sobre nuestro mundo interior (pensamientos, emociones y sensaciones corporales) así como nuestro mundo externo (medioambiente, personas e información que recibimos).

Mindfulness nos ayuda a cultivar la bondad y compasión hacia uno mismo y hacia los demás.

Psicoterapia Cognitiva-Conductual

Dirigida a todas las edades. Psicoterapia de Parejas.

Adaptación Psico-Social-Cultural

Terapia sobre ADAPTACIÓN PSICO-SOCIAL-CULTURAL dirigida a extranjeros residentes en España.

Cursos y Talleres

Adiós al estrés en Sevilla con Mindfulness y la doctora Arcia

Adiós al estrés en Sevilla con Mindfulness y la doctora Arcia PARA REDACCION COMMENTS DISABLED IMPRIMIR La prestigiosa Doctora Magdalena Arcia imparte en Sevilla, un interesantísimo curso extensivo en  ocho viernes  sobre Reducción de Estrés y la Ansiedad, basado en...

Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness para Profesores y el aula. IDevelop / Erasmus + , Programa de la Comunidad Europea.

Como profesores, Mindfulness es una muy valiosa herramienta que ayuda a sus estudiantes cultivar estar presente; presencia en la mente, presencia de corazón, y presencia en el cuerpo; cualidades que normalmente no cultivamos de manera intencionada. La calma en nuestro interior y la disciplina de Mindfulness son necesarias para mejorar el rendimiento escolar de los alumnos, y como profesores, conseguir enseñar de manera más eficaz. ¿Por qué no empezar entrenar estas capacidades desde las más tempranas edades de nuestros alumnos?.

Profesores de la Comunidad Europea, através del programa Erasmus +, se han reunido en Sevilla por una semana de aprendizaje en Mindfulness a cargo de la Dr. Magdalena Arcia, médico y psicoterapeuta, especializada en programas basados en Mindfulness.

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Blog

¿Por qué enseñar Mindfulness a los niños?

¿POR QUÉ ENSEÑAR MINDFULNESS A LOS NIÑOS? Para muchos niños es difícil lograr estar quietos y sentir calma por el mundo tan frenético y demandante en el que vivimos. “Mindfulness” nos proporciona las herramientas necesarias para alcanzar esa tranquilidad y paz...

PADRES “MINDFUL”, NIÑOS FELICES

  Talleres para disfrutar durante todo el verano... Desde los 4 años, los niños y sus padres pueden aprender cómo mejorar su atención, manejar sus emociones y mejorar la calidad de sus relaciones familiares. ¡Toda la familia se beneficia mediante prácticas...